在追求美丽笑容的道路上，许多人误认为洗牙可以实现牙齿美白的作用。实际上，洗牙的主要目的是清洁而非美白。今天就跟大家详细讲讲为什么洗牙不能美白牙齿以及想要牙齿美白有哪些方法！

1、洗牙不能美白牙齿的原因有哪些？

洗牙，在口腔行业上称为龈上洁治术，是一种去除牙齿表面和龈沟内牙石、菌斑等有害物质的过程，它对于预防口腔疾病有着重要作用。

当食物残渣和细菌长期堆积在牙齿表面时，会形成一层薄薄的牙垢（即菌斑），如果这些牙垢没有及时清除，则可能会钙化成为牙结石。牙结石一旦形成，普通的刷牙方式很难将其完全 清除，因此需要专门的超声波洗牙技术来解决。

然而，洗牙仅能恢 复牙齿本来的颜色，并不能改变其固有的色度。如果牙齿本身颜色较深，或是由于长期饮用咖啡、茶、红酒等色素饮料导致牙齿变色，那么即使经过洗牙，牙齿也不会显得特别白皙。

2、想要牙齿美白的方法有哪些？

既然洗牙无法达到美白作用，那我们又该如何让牙齿变得更白呢？以下是几种常见的牙齿美白方法：

1）漂白

这是一种相对简单且经济实惠的选择。市面上有多种家庭用牙齿美白产品，如美白牙膏、美白贴片以及家用漂白剂等。此外，还有专门的诊所漂白，这种方法使用更高浓度的漂白剂，在医生建议下进行，能够更快地看到美白作用。

2）冷光美白

此法是利用特定波长的蓝光激 活漂白剂中的成分，加速牙齿美白过程。整个疗程通常在一个小时内完成，患者可以在短时间内获得显著的美白。但是，冷光美白可能对牙齿敏感者产生不适感，所以在决定是否采用该方法前应询问正规牙医意见。

3）烤瓷冠/牙贴面

适用于牙齿着色过重或者形态缺陷的情况。通过覆盖原有的牙齿，烤瓷冠不仅可以让牙齿看起来更白，还能改善牙齿的形状和排列。不过，这是一项较为复杂的治疗，涉及磨除部分天然牙齿结构，因此应该慎重考虑并听取牙医的建议。

其他美容修复：包括全瓷贴面、树脂贴面等技术，它们能在保持原有牙齿健康的基础上，提供美观持久的美白。瓷贴面尤其适合那些希望得到长久美白而不愿意接受侵入性治疗的人群。

3、想要牙齿白皙该怎么做？

无论选择了哪种美白方法，维持良好的口腔卫生习惯都是至关重要的。

每天至少两次正确有效的刷牙，使用含氟牙膏可以帮助强化牙釉质；餐后立即漱口可减少食物残留引发的染色；定期到牙科检查及洗牙也是必不可少的步骤之一。

另外，尽量减少摄入容易引起牙齿染色的食物和饮品，比如浓茶、咖啡、红酒等，必要时可以改用吸管饮用，从而降低直接接触牙齿的机会。

总之，虽然洗牙不是牙齿美白的有效途径，但通过科学合理的美白手段结合日常精心护理，你依然可以拥有一个洁白亮丽的笑容。在选择任何美白方案之前，请务必先找正规的牙科医生详细了解，根据个人的具体情况制定适合自己的美白计划。