现在牙齿美白的方法是有挺多可以选择的，是有冷光美白、激光美白、皓齿美白、超声波洁牙美白、牙托美白等方式的。今天主要为您讲讲牙托美白的好处和简要介绍，让您一步了解到位。

牙托美白到底是什么？

牙托美白在欧美是一种比较流行的牙齿美白方式，可以说是属于家庭版本的牙齿美白方法。

具体使用方法是：使用者可以根据牙齿形状去简单制作一个齿模。

每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天，可能是会有您想要的那种成效。

牙托美白的优劣势展示

优势：大家可以看到的是这种方法是可以居家完成的，是比较方便的，而且也是有一定的牙齿美白成效在的。

如果您想选择这种牙托美白的方式，如果坚持使用的话，可能是会让牙齿有4~5个色阶的美白度提升的。

劣势：但是缺点也是显而易见的，那就是对于那些有着中重度的四环素牙、氟斑牙等牙齿问题是没有什么明显的成效的，成效可以说是比较一般的。

还有就是对于那些有着牙齿敏感问题的患者也是不太有好的，是会引起牙齿的不适感受的。

牙托美白牙齿能够维持多久？

如果您认定好牙托美白的这种方法了，如果有**的话，一般是会维持1年左右的时间的。

要是选择牙托美白这种牙齿美白的方法，大概是要花7~10天的疗程去坚持做的。坚持好之后是会有差不多3周可以**的。

这种牙托美白的方法是适用于那些有着轻度、中度色素牙的伙伴们的。

如果您是习惯长时间饮用茶水、咖啡、红酒或者喜欢抽烟的话，因为这些因素导致牙齿变黄的话，是可以使用这种方法去试试的。

还赠送给您牙齿变白的10个小妙招

1.可以用食醋漱口，保持食醋在口腔内部达两分钟左右，然后吐出立刻刷牙，这种方法是不建议经常做的。

2.可以将晒干的橘子皮磨成粉加在牙膏里一起刷牙。

3.在刷牙的时候是可以沾上柠檬汁一起刷牙的。

4.可以用花生粉和水一起掺和着拌成糊状去刷牙。

5.日常生活中多吃一些含有维C的水果。

6.在刷牙的时候可以在牙膏里面加上酵母粉一起刷牙。

7.日常生活中可以多喝纯牛奶。

8.可以给牙膏混着草莓一起刷牙。

9.需要记得定期去清洁自己的牙齿。

10.可以戒烟去让防止牙齿变黄。

对于以上可以使牙齿变白的小技巧就介绍到这里，还想了解更多的详细情况的话，可以随时在线私聊小编。