当然不是，尤其是做的活动假牙，吃的食物种类会有更多限制。本篇就来详解下戴上活动假牙后，哪些食物不建议吃？

为了保护假牙的稳定性和延长使用寿命，同时也为了维护口腔健康，佩戴假牙者在饮食上需有所选择和限制。以下是几种不适合戴假牙者食用的食物及其原因：

1. 硬度大的食物

坚果类核桃、杏仁、花生、硬糖果

理由：这类食物的硬度可能超过假牙材料的承受极限，如果直接咀嚼，会让假牙一下承受太大的压力导致假牙断裂或损坏。

而且咀嚼硬物的直接冲击还可能损伤假牙下的牙龈组织，可能会感觉到疼痛或刺激。

2. 粘性高的食物

口香糖、牛轧糖、软糖、糯米制品的年糕类

理由：粘性食物容易黏附在假牙上，增加了清理的难度，不仅会影响口腔卫生，还可能咀嚼时将假牙从基牙上拉扯下来，造成假牙移位或脱落。比较危险。

而且这类粘性高的食物通常是糖分高或者是淀粉含量高，所以长期残留的食物残渣非常容易促进细菌生长，引发其他不必要的龋齿以及牙周疾病。

3. 外壳硬的食物

未去壳的坚果、甘蔗、带壳的海鲜如虾、蟹

理由：在尝试咬开这些食物的外壳时，假牙可能会受到不均匀的力量分布，瞬间强大的压力会导致假牙松动或破损。

此外，尖锐的外壳边缘还可能刮伤假牙表面或口腔软组织，吃的时候可以先用工具将壳去除，或者是其他处理后再食用。

4. 高纤维或难以咀嚼的食物

生胡萝卜、芹菜、甘蓝、瘦肉

理由：尽管这些蔬菜富含营养，但对于假牙佩戴者来说，未经烹饪的高纤维蔬菜较难咀嚼，可能会对假牙产生额外咀嚼的磨损，增加假牙移位的风险。

长时间的咀嚼对牙齿和牙周组织也是一种负担，所以建议将这些蔬菜煮软或切碎后再食用。

5. 极热或极冷的食物

刚出锅的热汤、火锅、冰淇淋

理由：极端温度的食物可能会引起假牙材质的微小变化，尤其是高温可能会使普通材质的假牙变形，或者是暂时性缩小膨胀，尤其是忽冷忽热不仅对牙周组织有刺激，对假牙的材料也是有非常不利的影响的。假牙与牙龈的贴合度可能会有所变化。

此外，突然的温度变化也可能刺激到敏感的牙龈组织。

6. 酸性食物和饮料

柑橘类水果、碳酸饮料、果汁

理由：酸性物质能侵蚀假牙的表面，尤其是树脂类假牙，长期暴露可能导致假牙颜色变化或结构弱化，变脆后使用寿命大减。

此外，酸性食物还可能刺激牙龈，侵蚀牙齿的牙釉质引发牙齿敏感，对其他剩下的原生牙加剧口腔内已有的敏感问题。所以酸性食物尽量少吃。

虽然上述食物并不是说完全不能吃了，我们还是需要补充各类所需营养的，但佩戴假牙的牙友应当谨慎对待，选择合适的方式食用或尽量避免。注意些才能让假牙使用寿命更长。或者选择其他的镶牙方式，比如说种植牙修复手术，在食物的种类限制上没有活动义齿这么多，而且具有使用方便，美观度高等众多优势。

正确的饮食习惯结合良好的口腔卫生维护都是能让假牙使用更长时间的有效手段，如每日清洁假牙、定期去做检查和护理调整等。在享受美食的同时，记得保护好您的口腔和假牙，才能更加长久想吃就吃，让生活更加美好。

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