有没有吃东西的时候不小心咬到舌头和咬到腮帮子的黏膜。家里老人会说是不是馋了？想吃肉?还是因为脸上肉多，容易咬到。其实都不是以上的几种原因，本篇带大家了解吃东西容易咬到舌头和腮帮子是怎么回事？

总是容易咬到肉的原因可能有以下这几种情况：

1.咬合关系有问题

牙齿的排列都是有规律有顺序的，比如上牙的牙尖会刚好会挨在两个下牙之间的牙窝。牙齿不容易咬到舌侧和腮部的组织。但是如果牙齿有反颌或者对刃这种咬合问题，很有可能会出现不小心咬到的情况。

解决方法：可以先去牙科调整咬合，几颗牙的咬合问题啃咬通过牙齿美容修复处理，如果整排牙齿有错颌畸形，那只能进行牙齿矫正。

2.习惯一侧咀嚼

长期使用一侧咀嚼会产生大小脸的情况，因为面部肌肉的代偿性，会一边发达一边萎缩，不仅会非常影响美观。

解决方法：查看为什么会习惯用一边吃饭的原因，有可能是另一侧有龋齿，为了进食中减少刺激所以习惯性的用一侧咀嚼。蛀牙改补就补，然后每天刻意使用不常用的一侧咀嚼。

3.智齿问题

智齿就是成年后在牙列的末端长出来的磨牙，但是因为牙列已经排列完成，往往没有位置让智齿萌出。所以各种千奇百怪的智齿形态都有，有的会斜着萌出一半，让牙肉形成一个牙周袋，牙肉突出也很容易咀嚼时咬到。

解决方法：长歪的智齿需要尽早拔除，不要影响其他健康的牙齿，而且牙周袋中非常容易堆积食物残渣产生细 菌，引起牙龈发炎。到时候就要受罪了，所以在发炎之前，能把长歪的智齿拔除就尽快拔掉。

4.假牙不合适

镶过牙的小伙伴可能假牙处理的牙尖太过尖锐，在使用时比较危险。可以去牙科进行研磨。

虽然平时不小心咬到舌头和腮帮子是小事，但是经常性的咬颊，会形成咬颊症。平时我们的牙齿在口腔中一直和颊黏膜进行摩擦，所以一般腮帮子的黏膜上有两条角化白线。但是如果经常咬破的话，常年累月下可能会生长出增生组织。

只能后期经过手术切除，平时如果偶尔不小心咬到了之后需要先漱口，使用消 炎止疼的软膏防止伤口被细 菌感染后形成口腔溃疡。

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