牙线是日常生活中很常见的清洁牙齿工具，一般有线型和棒型。棒型的牙线因为随用随抛，生活中更为常见。那么是怎么使用固定的呢，有效使用才能发挥它的清洁作用。
有效使用步骤
1.拿出一支崭新的牙线棒，对照着镜子，还是以自己顺手的拿法。将线的一端慢慢塞进一个牙缝。不要太用力到牙龈处停下。
2.用巧劲将牙线变成c字形，贴合牙齿表面，上下缓慢摩擦。
3.就按照这个方法，从门牙开始逐个清理。
4.漱口或者刷牙，将清理下来的牙垢吐出。
熟练了，就特别容易了。但是还是代替不了洗牙哦。定期去正规牙科西亚才是预防牙病的有效方式。
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