过去，我们在就餐完毕，喜欢用牙签来剔除牙缝中的残留物，但事实证明，长期使用牙签剔牙会导致我们的牙槽骨吸收，牙齿越来越稀！于是更健康的牙线棒和牙线逐渐进入了国人的生活。

不过对于大多数人来讲，牙线棒和牙线还是比较陌生的。很多人不明白牙线棒和牙线区别，哪种更好用？下面我们一起来看看有哪些好用的牙线棒或者牙线吧，其实掌握正确使用方法哪种都好用哦~

   什么是牙线棒怎么用？

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牙线棒↓↓↓

 作用 ：牙线棒也叫牙线签，主要是用于清除我们牙齿残留的软垢，食物残渣，牙菌斑。

 特点 ：牙线棒头部扁平如刀状，中部设计有防滑棱或者各种防滑纹理，可以弯曲成45度角，可剔除牙签触及不到部位的杂物。

 优点 ：牙线棒既能做牙签使用也可以做牙线使用，对于新手来说，牙线棒和牙线相比的话，具有更方便、易上手、便捷等优点。

 缺点 ：牙线棒它是一小段牙线，是绷直的不能包住整个牙侧面，虽然新手便于使用，但一个只能用一次，否则细菌容易交叉感染，性价比不高，并且不环保。

使用方法：牙线部分塞入牙缝中，力量均匀的上下移动，清洗牙缝中食物残渣待清洗后漱口即可。注意不要太用力以免牙龈受伤。

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   什么是牙线怎么用？

参考价格：一盒在15元左右

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牙线↓↓↓

 作用 ：牙线弥补了牙刷的不足之处，用来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面较好。

 特点 ：牙线的材质一般有尼龙线、丝线、涤沦线、水蓬松线等，一般分为有蜡和无蜡，使用感、清洁度都比较好。

 优点 ：相对于牙线棒，牙线可以包住牙侧面刮出来，牙线棒上的牙线是绷直的不能包住整个牙侧面。

 缺点 ：新手不容易上手，使用时用力不当会损伤牙龈。

使用方法：拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，两指间控制牙线的距离约1~1.5cm 。做前后拉锯式动作，刮完一个牙，换另一段牙线刮另一个牙，不重复使用同一段牙线。

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   至于究竟牙线棒和牙线哪个好？仁者见仁智者见智：

两者一个是轴试的，一个是带柄的，牙线棒优点是更方便、易上手，对于新手来说也更友好。

不过牙线棒一个只能用一次，否则细菌容易交叉感染，性价比不高，也不环保，所以外出饭后使用的话可以考虑携带牙线棒。

居家长期使用的话还是建议用牙线，使用感、清洁度、性价比更高。新手可以选择有蜡的扁线比较滑，适应得比较快。熟练以后可以使用无蜡的尼龙线。