很多人都会出现牙龈出血的现象，其实是比较烦恼的，大家也比较好奇牙龈出血是什么原因，怎么治疗比较有效呢，别担心马上为你解决！
其实牙龈出血还是挺普遍的，因为它不是一种独立的疾病，而只是一种症状，这种疾病就是牙龈炎或牙周炎。
也有可能蛀牙除了会给牙齿造成损伤，比如产生龋洞外，边缘还会变的十分不整齐，刺激牙龈，从而令其发生溃疡引发出血的情况发生。
或者是刷牙出现了错误，有些是全身性疾病都会出现牙龈出血的情况的。
那么牙龈出血怎么治疗有效呢？
1、重视身体营养的补充
比如是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，多吃富含维生素C的食物也可以改善哦。
2：重视洁牙洗牙
因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病，所以定期洗牙即可。
3：重视口腔清洁卫生
受到细菌感染的口腔不仅会发生牙龈出血、龋齿蛀牙、牙周病、口腔溃疡等常见的口腔疾病，所以定期看牙医也是很有必要的。
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