凸嘴怎么自己矫正

大家好，我是牙舒丽网的天涯咫齿，凸嘴这就是我们常说的地包天，有些人为了改善凸嘴可以说想尽了方法，那么网上很火的凸嘴怎么自己矫正的方法，究竟是怎样的呢？

一些爱美者表示，自己会通过放松嘴部周围的表情肌再配合手指按摩的方法来解决凸嘴的现象，不过是需要长久地坚持下去，才能获得要想的矫正成效，大家可以试一试奥~

手法步骤：

1、用中指和无名指，以画圆的方式按庠嘴唇上方的肌肉。

2、把两手放在鼻子下方的肌肉上，往上嘴唇的方向推压。

3、保持“喔”发音的嘴形，将食指呈钩状横放在上嘴唇上并推压那里的肌肉，然后换手以同样方式进行按摩。

4、将两手的食指叠放在上嘴唇的肌肉上，轻轻按压。注意力度不要过大，以免伤到上齿龈。

5、如此坚持按摩，每天10分钟，一个月下来，看看变化如何。

彩蛋，网友口述不花一分钱有效改善凸嘴的方法：

我有不花一分钱有效改善凸嘴的方法，针对和我一样患有鼻炎的宝宝应该有用奥，下面说说我的经历~

我是很典型的凸嘴长相，应该是遗传性的吧，我妈妈那边都是过敏性鼻炎，睡觉时是没有办法把嘴巴闭起来的（鼻子不通只能用嘴巴呼吸），这就导致了我们全部都是凸嘴，尤其是我妈妈和我更为突出。

改善凸嘴就是强迫自己必须时刻把嘴闭起来用鼻子呼吸（特别是睡觉时）一开始会很痛苦，后来慢慢习惯也就好了，坚持一段时间以后，看到自己拍的侧面照才发现我的凸嘴真的改善很多，大家可以试试看！