大家好，我是牙舒丽网的天涯咫齿，今天为大家搜罗了各种怎样牙齿美白小妙招，还不快快收藏起来！~

》 牙齿美白小妙招1、吃就可以！

含柠檬片刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有好的美白作用。

》 牙齿美白小妙招2、还是吃~

多吃含高维C的热带水果热带水果（水果食品）含高维C可维护牙龈健康。

如重度缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

》 牙齿美白小妙招3、又是吃！

多吃青苹果，把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿作用。

这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

》 牙齿美白小妙招4、草莓美白！

草莓牙齿美白糊准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

》 牙齿美白小妙招5、醋王上线~

含食醋家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。非常的好！

但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利。

》 牙齿美白小妙招6、多喝奶酪！

把奶酪加入每周菜单，这种适合爱喝红酒的牙友们（常常喝红酒容易让牙齿变色），想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。

奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

》 牙齿美白小妙招7、饭后刷牙~

其实如果想阻止牙齿着色变黄，简单有效的办法就是每次饭后刷牙！