有没有小伙伴吃饭时中容易咬到舌头或者是口腔内壁的肉，所以经常口腔溃疡不断，日常生活很不方便。老一辈人总说因为馋肉了，其实这并不是主要原因。

为什么说吃饭的时候不让说话，因为舌头既要辅助发音说话，又要帮忙咀嚼食物，所以两者同时进行时，控制舌头的神经中枢可能晕了，就容易出现吃着饭咬到舌头，食物误进气管，被呛到。

除此之外，还容易咬到口腔内壁肉的原因跟咬合的关系非常大。

咬合不正的话，存在地包天的情况时，因为上牙的牙弓比较小，下排牙在吃东西时离舌头进所以更容易咬到舌头。

还有因为多余的智齿导致的咬合不正，尤其是上下排牙只有一颗智齿，那么上智齿或者是下智齿萌出后，直接咬到相对应的口腔内膜。

做牙齿矫正则可以将下排牙往回收，上排牙拉出来，让整体的咬合状态自然。

还有的是没有完全萌出的智齿被另一边的牙齿咬到，也会有咬到肉的感觉。

智齿如果没有一一对应咬合，或者是长歪以及阻生智齿都是需要拔掉的。

牙齿缺失后，咬合也会受到影响，这个部分牙肉不经过锻炼，内壁肉肯定也更容易咬到。所以一般医生都会建议尽快把缺失的牙齿修复好，让整个咬合正常。

以及牙齿比较尖锐，牙尖可能会误伤口腔黏膜组织，这种情况做打磨牙齿即可解决。

看看你有以上这几种情况吗？

如果不下心咬到舌头和口腔内壁的肉后应该如何处理呢？

如果是小伤口，咬破后不要吃辛辣刺激食物，不碰烟酒，一般免疫力正常身体健康的牙友一周左右伤口就能自己愈合了。所以不用太多担心，黏膜有自己修复能力。

但是如果黏膜咬破出现了口腔溃疡的状态，治 愈的时间更长一些，还可以配合一些药物。平时忌口的时间需要更长一些。

还有直接咬开的创口比较大，出血比较多的情况，需要及时就医。

偶尔的牙齿咬到肉可能是意外或者是神经中枢紊乱时产生的，如果经常性咬到肉的话，你就要考虑是以上的哪种原因了。

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