现如今，家长朋友们都比较注重家中小朋友的口腔健康，因此，很多家长朋友在为小朋友选择牙膏的时候都比较纠结，大人牙膏和儿童牙膏的区别是什么？儿童牙膏大人牙膏怎么选？马上就来深挖儿童牙膏和大人牙膏有什么区别，以及儿童可以用成人牙膏吗，该怎么正确选择儿童牙膏！

一、大人牙膏和儿童牙膏的区别是什么：

1、成分不同：成人牙膏用的一般是香精，儿童牙膏用的是食用香精，更安适。

2、甜度不同：相较于大人牙膏，儿童牙膏的甜度一般更低。成人牙膏一般用的是乳糖，而儿童牙膏用的是木糖醇。

3、含氟不同：儿童牙膏一般采用无氟或者低氟的排放，防止孩子不小心吞进肚子里，成人牙膏则含有氟。

4、口味不同：儿童牙膏大部分会添加水果味，毕竟香甜的味道，孩子更适合更喜欢，也有助于提高孩子刷牙的兴趣。

5、触感不同：一般来讲，儿童牙膏里面的磨砂要比成人牙膏细腻很多，比较不会损伤幼齿。

6、气味不同：通常一些成人牙膏的薄荷味也较重，辣辣的气味对孩子来说刺激性较大，或者含很重的香精，会影响儿童的味觉发育。

二、儿童可以用成人牙膏吗：

1、成人牙膏对儿童的影响

首先要强调下，儿童不可以用成人牙膏！

成人牙膏大都是偏碱性的，PH值为9-10，易刺激儿童幼嫩的口腔软组织，而且成人牙膏含氟量比儿童牙膏高，儿童刷牙的时候容易误吞，长期吞咽含氟牙膏容易造成氟中毒。

再者，成人牙膏含有的摩擦剂硬度高、摩擦力大，易损伤儿童的还不是那么坚硬的牙齿等。

因此，建议家长朋友不要为了省事，让儿童一起和成人使用成人牙膏，毕竟成人牙膏的气味和成分一般都不适合儿童。

2、幼儿刷牙建议不用牙膏

牙膏起到的是摩擦器的作用，幼儿刷牙时可不用牙膏，2到3岁的幼儿在学习刷牙时，一般不主张用牙膏，直接用牙刷刷干净即可。

3、不要长期用同一种牙膏

儿童牙膏也不要长期用同一种牙膏，防止产生口腔依赖性，而且小朋友们也要注意，在每次刷牙时要**刷牙时间为3分钟左右，每天3次，上下刷而不是左右刷。

三、怎么正确选择儿童牙膏：

1、 水果味牙膏视情况选择

一般情况下，家长朋友都喜欢给小朋友选择水果味的牙膏，觉得孩子会喜欢这样的口味。

实际上，这的确是不错的选择。但是，家长朋友也要根据实际情况考虑到孩子还小，闻到有这样气味的牙膏，会不会把牙膏吞咽下去。

如果出现这种情况的话，建议家长朋友还是不要给孩子选择水果味的牙膏为好。

2、 薄荷味牙膏尽量避免

许多家长选择牙膏的时候，也比较喜欢选择薄荷味的，认为那样口气清新，气味好。因此，给小朋友也会选择同味的牙膏。

其实不然，孩子刷牙的时候，其实大部分是不喜欢那股味儿的哦，太刺激。因此，尽量不要给家里的小朋友选择薄荷味道的牙膏，以免产生孩子厌烦刷牙的毛病。

3、 牙膏含氟定不易过高

一些家长朋友认为，保护牙齿就要用含氟量高的牙膏，实际上对大人可能却是如此，单对小孩子却不是哦。

这是因为含氟量高的牙膏，反而会让小朋友的的牙齿得氟斑牙呢，因此，家长朋友在选择儿童牙膏的时候，切记要注意含氟量。

4、 药性牙膏能免则免

除非你的孩子的牙齿出现了问题，然后在医生的医嘱下选择药性牙膏。如果没有，建议各位家长注意了，平时刷牙的时候，不要给孩子选择药性牙膏！

因为虽然孩子的口腔含有病毒，但不至于长期用药性牙膏，弊大于利。