近期有很多整牙齿的小伙伴都有这个困惑，“不小心吃了牙套的橡皮筋该怎么办？吃下去的牙套能消化吗？”如果遇到这种紧急情况，应该怎么办呢？

牙齿矫正的橡皮筋吃了怎么办？

正畸橡皮圈是比较小的附件，在摘戴的时候比较容易脱手，甚至可能会吞咽，不过不用太担心，正畸的橡皮圈都是食品级的，吞咽之后也不会对身体造成任何的伤害的。

吃下去的橡皮圈能消化吗？

正畸所用的橡皮圈是用可食用的材料（天然的橡胶和改性淀粉隔离剂）制作的，这种材料虽然不会溶解也不会消化，但是**无害，不小心吞噬下去也不要担心，过几天橡皮圈会随着大便一起排泄出来。

如果不了心吃了牙套的橡皮筋，可以做吃一些蔬菜类：韭菜、芹菜、菠菜、西蓝花、油菜、苦瓜等绿色蔬菜，可以促进胃肠蠕动，水果类：香蕉、苹果、草莓、山楂、蓝莓等粗纤维食物，能起到促进肠道蠕动，加快排便。

当你越到正畸橡皮筋吞食的情况，建议及时挂上新的橡皮筋，如果没有可以在网上购买合适的橡皮筋，橡皮筋的大小不同，弹力也不同，越小的橡皮筋越紧。

如何才能有效的避免正畸橡皮圈的脱落，吞咽呢？

建议大家在矫正期间，不要吃坚硬的带壳的食物（牛肉干、干果、核桃、瓜子）、也不要啃骨头等，都有可能会导致矫正器的附件脱落，大家一定要谨记这一点，就不会出现橡皮圈吞咽的想象。

建议不要吃粘性的食物，糖果类的、粘牙糖（雪花酥）等，都有可能会粘到橡皮圈吃到肚子里，而且粘牙糖吃多了粘在矫正器上面，还比较难清洗，如果清洗不当，矫正期间还会产生很多蛀牙的情况，牙齿矫正整齐了，得到了一口坏牙，就太不值当了。

另外，矫正期间餐口漱口、刷牙很重要，一定要采用正确的刷牙方式，一般每天至少刷牙2-3次，每次3-5分钟，喝完饮料要及时漱口，饮料会让牙套和牙齿之间产生牙齿托矿，漱口的时候要小心，不要把橡皮圈弄掉一定要及及时挂上。

牙齿矫正的朋友们一定要注意上述这些问题，养成好习惯可以加快矫正顺利结束，并且养成良好的口腔卫生习惯，让牙齿更健康。