现如今，虽说生活质量越来越好了，饮食上却有好多人不规律了，胡吃海喝，生活作息不规律等，也导致了很多人有着各种各样的身体疾病，近期就有不少人说发现自己的舌苔发黄还厚，不知道是怎么回事？那我们接下来就来聊一聊这个事儿吧。
一、舌苔发黄厚腻是什么原因？
舌苔发黄厚腻要注意是否体内湿气重，或者是的啦结石所引起哦！
中医上讲：舌苔黄厚腻，多为湿热内蕴的表现，或外感湿热或湿热内生。
二、舌苔发黄厚腻怎么调理呢？
舌苔发黄厚腻先要到医院进行检查，看是什么原因引起的，从而对症治疗。
也可以通过口服**的方法进行调理，中**病，讲究的是辨证施治，可以口服清热利湿的**进行调理，必要时也可以配合针灸、火罐等理疗方式进行调理。
在此还要建议大家：平时要多喝水，少食辛辣刺激等味道比较重的食物，多吃水果、蔬菜，适量摄取肉类、豆制品等食物，做到饮食均衡；还需多注意口腔卫生，平时勤刷牙、勤漱口，俗话说病从口入，因此也要注意口腔卫生清洁，避免食物残留导致的细菌堆积而造成不必要的疾病。
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