现代社会追求精致生活，会有人选择揣一小瓶漱口水在自己的包里，既方便又能保持良好的卫生习惯。但是经常使用漱口水是否健康呢？其实对身体是有一定的危害的，就一起来看看吧！

一、漱口水作用

1.清洁口腔

如果是出门在外，想要保持口腔清新，刷牙是不太现实的事情。这时候漱口水的作用就尤为凸显，可以帮助人们随时随地进行口腔清洁。

2.清新口气

大家肯定受不了有口臭的人群，所以漱口水的第②个作用就显而易见了，就是帮助人们减少口腔异味，促进人与人之间的交流与交往。

在重要的社交场合中，随身必备一瓶漱口水并及时漱口，利于维护自身良好形象，增加自己的社交自信心，不再有社交恐惧症。

3.防止牙齿疾病

漱口水还可以帮助预防和控制牙周炎症及各类疾病。

牙周病患者在经过治疗后，医生一般会建议勤漱口，这时漱口水就是起巩固和维持治疗反应的作用。

在医护人员的指导下选择含有氟的漱口水可以预防龋齿，减少牙龈下细菌及管控炎症。

4.方便使用

漱口水便于人们使用，自我感觉口腔有异味时，可以随时漱口就能达到想要的反应。

5.防口干

漱口水是可以做到滋润保湿的反应，可以润口腔黏膜，类似于人工唾液的作用。对于老年人或者唾液腺损伤的人群，可以通过使用防口干漱口水缓解。

二、漱口水危害

1.易造成溃疡

口腔健康的人群若长期使用漱口水会导致口腔内部的正常菌群失调，会有黏膜溃烂、脱膜甚至坏死的表现，更为比较重的就会造成溃疡。

2.不能产生依赖，不可替代牙刷

有些人使用漱口水替代牙刷的行为，行家建议不可取。刷牙主要是去除附着在牙齿表面的污渍及牙菌斑。牙刷的物理摩擦反应是漱口水无法替代的。

菌斑若不及时去除，危害性**，是会引发龋齿、牙周病或者炎症的。所以不能仅靠漱口水而不刷牙。

3.造成口干灼热

长期使用治疗性漱口水易使牙齿及口腔黏膜表面着色，味觉会减弱，并且会抑制自身唾液的分泌，造成口干灼热的症状。

所以使用药物性漱口水的时候要在医师的建议下使用，不可以自己擅自不规范使用。

三、漱口水正确使用方法

漱口比较好的时间段就是刚吃过东西后，会较好地清洁残渣。

漱口先用清水漱口，将水含在嘴里，鼓动两腮冲洗口腔，多次反复地冲洗，达到清洁口腔的反应。再含10毫升左右的漱口水重复上述动作漱1分钟。漱完后不需要再用清水漱口。